fick varken träningsvärk från spinnig, core eller pilates. det känns i kroppen att jag tränat, men ingen träningsvärk! Jag kör tydligen inte tillräckligt hårt. Efter yogan imorgon har jag planerat en vecka fylld med mer hardcore träning; bodycombat och styrketräning. ;D
04 oktober, 2008
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar